تعرف علي أفضل مرهم لعلاج آلام أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر هي حالة تحدث عندما يشعر الشخص بألم في منطقة الظهر السفلية، وتختلف شدة الألم ونوعه ومدته حسب السبب الذي يتسبب فيه. وتعتبر آلام أسفل الظهر من الحالات الشائعة جداً، وتؤثر على الكثير من الناس في مختلف الأعمار والمجموعات الاجتماعية. علاوة على ذلك، يمكن أن تتفاوت شدة الألم ومدتها بين الأفراد حتى في حالات متشابهة، ويعتمد ذلك على عدة عوامل، مثل عمر الشخص، ونوع النشاط الذي يقوم به، والحالة الصحية العامة للفرد. ويمكن للألم في بعض الأحيان أن يمتد إلى الساقين أو الوركين أو الأرداف. لذلك، ينصح بزيارة الطبيب في حالة استمرار الألم لفترة طويلة أو في حالة الشعور بألم شديد ومفاجئ في الظهر.

أهم أسباب آلام أسفل الظهر

توجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب آلام أسفل الظهر، ومن بين هذه الأسباب:

تمدد عضلات الظهر: وهي أحد الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر، وتحدث عندما تتعرض عضلات الظهر للتمدد الشديد نتيجة للإجهاد أو النشاط البدني الشديد.

التهاب المفاصل: وهو حالة تسبب الالتهاب والألم في المفاصل، وغالبًا ما يتم تشخيصها في المفاصل القطنية في الظهر.

انزلاق القرص الفقري: وهو حالة تسببها إصابة في القرص الفقري، مما يؤدي إلى الانزلاق والضغط على الأعصاب القريبة، ويمكن أن يسبب هذا الضغط آلامًا شديدة في الظهر والساقين.

ضعف العضلات الأسفل الظهر: وهي حالة يحدث فيها ضعف العضلات الأسفل الظهر، مما يؤدي إلى عدم الاستقرار في العمود الفقري وزيادة الضغط على الأعصاب القريبة، ويمكن أن يسبب هذا الضغط آلامًا شديدة في الظهر.

تضيق القناة الشوكية: وهي حالة تسببها انضغاط الأعصاب القريبة من العمود الفقري، ويمكن أن يحدث هذا الانضغاط نتيجة لتضيق القناة الشوكية.

الالتهابات: ويمكن أن تسبب الالتهابات المختلفة، مثل التهاب المفاصل أو التهاب الأعصاب، آلامًا في الظهر.

وبالطبع، هناك العديد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسبب آلام أسفل الظهر، لذلك إذا كانت الألم شديدًا أو يستمر لفترة طويلة، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب.

طالع أيضا : افضل مرهم علاج حكة فتحة الشرح 

أهم المراهم لعلاج الام اسفل الظهر

هناك العديد من المراهم والكريمات المتوفرة في الصيدليات التي تستخدم لتخفيف آلام أسفل الظهر. ومن بين هذه المراهم:

الكريمات المسكنة للألم: تحتوي هذه الكريمات على مواد مسكنة للألم مثل الليدوكائين والبروكايين، وتستخدم لتخفيف الألم الناتج عن تمدد العضلات في الظهر.

مراهم التدليك: تحتوي هذه المراهم على مكونات تساعد على تحفيز تدفق الدم في منطقة الظهر وتحسين حالة العضلات، مما يساعد على تخفيف الألم.

مراهم الزنك: تستخدم هذه المراهم لتهدئة البشرة وتحسين التئام الجروح، ويمكن استخدامها في حالة الالتهابات التي تسبب ألمًا في الظهر.

مراهم الكابسيسين: تحتوي هذه المراهم على مادة الكابسيسين التي تساعد على تخفيف الألم، وتستخدم لعلاج الألم الناتج عن التهاب المفاصل في العمود الفقري.

مراهم الثلج والحرارة: تستخدم هذه المراهم لتخفيف الألم الناتج عن التهابات أو إصابات في الظهر، وتحتوي على مواد تعمل على تخفيف الالتهابات وتحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة.

يجب الانتباه إلى أن استخدام المراهم والكريمات لتخفيف آلام أسفل الظهر لا يعد بديلاً للعلاج الطبي الشامل، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع منها.

أفضل مرهم لعلاج الام اسفل الظهر

لا يوجد مرهم واحد يعتبر الأفضل لعلاج آلام أسفل الظهر، فذلك يعتمد على السبب الذي يؤدي إلى الألم وعلى حالة المريض. ومع ذلك، يمكن تجربة بعض المراهم التي تحتوي على مكونات مفيدة لتخفيف الألم في الظهر. من هذه المراهم:

1. كريم الديكلوفيناك: يحتوي على المادة الفعالة الديكلوفيناك، وهي مضاد للالتهابات وتستخدم لتخفيف الألم والالتهاب في العضلات والمفاصل.

2. كريم الكابسيسين: يحتوي على المادة الفعالة الكابسيسين التي تعمل على تحفيز الأعصاب وتخفيف الألم، كما أنها تستخدم لعلاج الألم الناتج عن التهابات المفاصل.

3. كريم العفنة: يحتوي على مستخلصات من العفنة وهي عبارة عن نبات يستخدم في الطب العشبي، ويعمل على تخفيف الألم والالتهاب في العضلات والمفاصل.

4. كريم النعناع: يحتوي على زيت النعناع الذي يعمل على تهدئة الأعصاب وتخفيف الألم، كما يعمل على تحفيز تدفق الدم وتخفيف الالتهاب في المنطقة المصابة.

5. كريم الليدوكائين: يحتوي على المادة الفعالة الليدوكائين التي تعمل على تخفيف الألم، وتستخدم لعلاج الألم الناتج عن تمدد العضلات في الظهر.

ومن المهم الإشارة إلى أن استخدام أي مرهم لتخفيف آلام أسفل الظهر يجب أن يتم بعد استشارة الطبيب، وتجنب استخدام المراهم المحتوية على المكونات التي يعاني المريض من الحساسية لها.

طالع أيضا : مرهم ميبو للحروق

كيفية استخدام المرهم لعلاج آلام أسفل الظهر

يتم استخدام المرهم لعلاج آلام أسفل الظهر عن طريق وضع كمية مناسبة على منطقة الألم ودلك المنطقة بلطف باستخدام الأصابع حتى يتم امتصاص المرهم في الجلد. يجب الانتباه إلى الآتي:

• قراءة تعليمات الاستخدام على العبوة بعناية، واتباع الجرعات الموصى بها.
• تنظيف المنطقة المصابة جيداً وجفافها قبل وضع المرهم، لتفادي أي إصابة جلدية.
• تجنب وضع المرهم على الجروح المفتوحة أو المناطق التي تعاني من الاحمرار الشديد أو التورم.
• تجنب لمس العينين أو الفم بعد وضع المرهم، والتأكد من غسل الأيدي جيداً بعد الاستخدام.
• ينصح بعدم استخدام المرهم على المدى الطويل، إلا بناءً على توجيهات الطبيب، حيث قد تسبب بعض المراهم تأثيرات جانبية مثل الحساسية أو الطفح الجلدي.
• يجب تجنب الاستخدام المتكرر للمرهم على منطقة واسعة من الجلد، حيث يمكن أن يتسبب في تهيج الجلد.

هناك العديد من المصادر العالمية التي تتحدث عن علاج آلام أسفل الظهر باستخدام المراهم، ومن بينها:

Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/diagnosis-treatment/drc-20369911
WebMD: https://www.webmd.com/back-pain/guide/back-pain-treatment-care
National Health Service (NHS) UK: https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/treatment/
Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu/pain/managing-back-pain-with-topical-pain-relievers
American Academy of Orthopaedic Surgeons: https://orthoinfo.aaos.org/en/treatment/topical-pain-relievers/

توصي هذه المصادر بأن المراهم والجيل الموضعية يمكن استخدامها كجزء من خطة علاج الألم الشاملة، ويمكن استخدامها في المناطق التي يصعب الوصول إليها بالطرق الأخرى، مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، والعلاج الطبيعي، والتدليك، وتقنيات الإرخاء والتأمل.

ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي مرهم، خاصة إذا كان المريض يعاني من حساسية أو يتناول أدوية أخرى، وينبغي استخدام المرهم وفقاً لتعليمات الطبيب أو التعليمات الموجودة على العبوة.

طالع أيضا : مرهم ديرموفيت